пятница, 25 апреля 2008 10:40

Как похудеть без голодания

Как похудеть без голодания
Ученые из Penn State University (США) провели исследование, в которое вошло 97 женщин с весом более 100 кг. Одна половина женщин для похудения ограничивала объем съедаемой пиши. Другая половина отказалась от жирной пищи, а фрукты, овощи и воду употребляла в неограниченных количествах. К концу исследования представительницы первой группы похудели в среднем на 7 кг. Другая половина "скинула" приблизительно 9 кг, хотя употребляла калорий на 25% больше. "В борьбе с лишним весом большую роль играют правильный выбор продуктов питания, исключение жирной пищи", - говорят диетологи, - "но не стоит также забывать о консультациях психолога и повышении физической активности", сообщает Здоровье.
Сейчас вы читаете новость «Как похудеть без голодания». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

1

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосов: 35413
Голосование Какие условия мира и остановка войны для вас приемлемы
  • Отказ от Донбасса, но вывод войск РФ со всех остальных территорий
  • Замороження питання Криму на 10-15 років
  • Отказ от Крыма и Донбасса при предоставлении гарантий безопасности от Запада по всем остальным территориям
  • Остановка войны по нынешней линии фронта
  • Лишь полный отвод войск РФ к границам 1991-го
  • Ваш вариант
Просмотреть